Varis çorabı ne işe yarar?
Varis çorabı, bacağı dışarıdan sararak toplardamarların fazla genişlemesini engeller ve kanın yukarı dönüşünü kolaylaştırır. Tıbbi adıyla kademeli kompresyon çorabı denir: basınç ayak bileğinde en yüksektir, dize ve uyluğa doğru giderek azalır.
Bu basınç farkı sayesinde damar çapı daralır, kapakçıklar daha iyi kapanır ve kan bacakta daha az birikir. Kullanıcıların çoğu ilk fark ettikleri şeyi şöyle anlatır: akşam olduğunda bacaklardaki ağırlık hissi ve ayak bileği şişliği eskisi kadar belirgin değildir.
Doktorlar varis çorabını genellikle şu durumlarda önerir:
- Belirgin varis ve akşam artan şişlik
- Varis işlemlerinden sonraki iyileşme dönemi
- Hamilelikte bacak şikâyetleri
- Uzun uçak ve otobüs yolculukları
- Gün boyu ayakta ya da oturarak çalışılan meslekler
Markette satılan “destek çorabı” ile reçeteyle alınan tıbbi kompresyon çorabı aynı şey değildir. Tıbbi çorapta basınç ölçülü ve kademelidir.
Varis çorabı basınç sınıfları nelerdir?
Varis çorapları uyguladıkları basınca göre sınıflara ayrılır. Hangi sınıfın size uygun olduğuna muayeneden sonra doktorunuz karar verir.
| Sınıf | Genellikle ne zaman önerilir? |
|---|---|
| Sınıf 1 (hafif) | Ağırlık ve yorgunluk hissi, hafif şişlik, örümcek ağı damarlar |
| Sınıf 2 (orta) | Belirgin varis, düzenli akşam şişliği, işlem sonrası dönem |
| Sınıf 3 (güçlü) | İleri toplardamar yetmezliği, cilt değişiklikleri |
| Sınıf 4 (çok güçlü) | Özel durumlar; yalnızca uzman kontrolünde |
Çoraplar boy olarak da farklıdır: diz altı, uyluk boyu ve külotlu modeller vardır. Ölçü, şişliğin en az olduğu sabah saatlerinde ayak bileği, baldır ve uyluk çevresinden alınır. Kilo değişimi ve hamilelik ölçüyü değiştirebilir; bu yüzden eski çorabın numarasına güvenmek yerine her yenilemede ölçünüzü yeniden aldırmak iyi olur.
Atardamar dolaşım sorunu, ileri şeker hastalığına bağlı his kaybı ya da bacak cildinde açık yara olan kişiler varis çorabını doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Varis çorabı nasıl giyilir? Adım adım
Varis çorabını sabah, yataktan kalkar kalkmaz giyin. Bacaklar gece boyunca yatay kaldığı için şişlik en az bu saattedir ve çorap en kolay bu anda oturur.
- Elinizi çorabın içine sokun ve topuk kısmını içeriden tutun.
- Çorabı topuğa kadar ters çevirin; ayak kısmı içte kalsın.
- Ayağınızı çorabın ayak kısmına yerleştirin ve topuğu tam yerine oturtun.
- Kalan kısmı azar azar, avuç içlerinizle yukarı doğru sıvayın. Üst lastikten tutup çekmeyin.
- Kırışıklıkları avuç içiyle düzeltin; çorap hiçbir yerde katlanmamalı.
Lastik ev eldiveni giymek kumaşı kavramayı çok kolaylaştırır ve tırnakların çorabı yırtmasını önler. Eczanelerde ve medikal mağazalarda satılan giyme aparatları da özellikle eklem sorunu olanlara büyük kolaylık sağlar.
Çorabı giymeden hemen önce bacaklarınıza yağlı krem sürmeyin. Kayganlaşan cilt giymeyi zorlaştırır, bazı yağlar da kumaşın esnekliğini zamanla azaltabilir. Nemlendirme için en doğru zaman akşamdır.
Gün içinde varis çorabıyla nelere dikkat etmelisiniz?
Doğru giyilen çorap gün boyu fark edilmeden çalışır. Şu küçük kurallar konforunuzu artırır:
- Üst lastiği aşağı doğru kıvırmayın; katlanan kumaş bacağı turnike gibi sıkar.
- Kırışan ya da kayan bölgeyi hemen düzeltin.
- Çorabı kesmeyin, ucunu kısaltmayın; basınç dengesi bozulur.
- Ayak parmaklarında uyuşma, morarma, belirgin ağrı olursa çorabı çıkarın ve doktorunuza danışın.
- Doktorunuz aksini söylemedikçe gece uyurken çorap giyilmez.
- Ayakkabınızın çorapla birlikte sıkmadığından emin olun; kalın örgülü çoraplar bazen yarım numara büyük ayakkabı gerektirir.
İlk günlerde çorap biraz sıkı gelebilir; bu his çoğu zaman alışkanlıkla azalır.
Yazın çorap sıcak gelebilir. Bu dönemde ince örgülü modeller işinizi kolaylaştırır; sıcakta bacakları rahatlatmanın diğer yollarını yazın bacak şişmesi yazımızda topladık.
Çorap tek başına değil, harekette en iyi sonucu verir. Gün içinde yürümek, merdiven çıkmak ve parmak ucunda yükselmek baldır pompasını çalıştırır; çorap da bu pompanın etkisini destekler. Evde uygulayabileceğiniz diğer alışkanlıklar için evde varis için ne iyi gelir rehberine bakabilirsiniz.
Varis çorabı nasıl yıkanır ve ne zaman yenilenir?
Varis çorabını her kullanımdan sonra yıkamak en iyisidir. Ter ve cilt yağları kumaşın esnekliğini azaltır; temiz çorap basıncını daha uzun korur.
- 30–40 derece ılık suda, hafif bir sabun ya da hassas çamaşırlar için deterjanla elde yıkayın.
- Yumuşatıcı, çamaşır suyu ve leke çıkarıcı kullanmayın.
- Çorabı bükerek sıkmayın; havluya sarıp suyunu bastırarak alın.
- Düz bir yüzeyde, gölgede kurutun. Kalorifer, soba ve doğrudan güneş lastiği yıpratır.
- Kurutma makinesine atmayın, ütülemeyin.
Makinede yıkamak isterseniz çorabı file torbaya koyup hassas programı seçin; yine de etiketteki talimat önceliklidir.
İki çiftle dönüşümlü kullanmak hem hijyen hem de kuruma süresi açısından rahattır. Düzenli kullanılan bir çorap zamanla esnekliğini kaybeder; genellikle 4–6 ayda bir yenilenmesi önerilir. Çorap kolay giyilmeye başladıysa ya da gün içinde kayıyorsa basınç azalmış olabilir.
Çorap altındaki cilde akşamları nasıl bakılır?
Gün boyu sıkı bir kumaşın altında kalan cilt kurur, gerilir ve kaşınabilir. Bu yüzden çorabı çıkardığınız an, bacak bakımı için günün en doğru anıdır.
- Çorabı çıkarın, bacaklarınızı ılık suyla yıkayın ya da kısa bir duş alın.
- Cildinizi havluyla nazikçe kurulayın; bakım ürünü kuru cilde sürülür.
- Bacak jelini ayak bileğinden başlayarak dizlere ve uyluğa doğru, aşağıdan yukarıya masajla uygulayın.
- Ardından birkaç dakika bacaklarınızı yükseltip dinlenin.
Velnora Ferahlatıcı Bacak Jeli bu akşam ritüeli için birebir. Mentol, çorapla geçen uzun bir günün ardından bacaklara serinletici bir ferahlık hissi verir. Aloe vera yaprak suyu, gliserin, pantenol ve allantoin çorap altında kuruyan cildi nemlendirip yumuşatır; at kestanesi tohumu özü, centella asiatica ve üzüm yaprağı özü bacak cildinin bakımını destekler. Hafif jel dokusu hızla emilir; birkaç dakika sonra pijamanızı rahatça giyebilirsiniz.
Kullanım ayrıntıları için Velnora nasıl kullanılır sayfasına, varisli bacaklar için hangi kremin neden tercih edildiğini anlamak için varis kremi rehberine göz atabilirsiniz.
- Operatör sizi arar: Hafta içi 10:00–19:30, cumartesi 10:30–17:30, pazar 11:00–19:00
- Ödeme teslimatta: nakit veya kart
- Kargo ücreti ve teslim süresi aramada netleşir
Bağımsız bir bilgi sitesiyiz ve satış ortaklığı programlarıyla çalışıyoruz. Üretici veya satıcı değiliz; bu sayfa üzerinden verilen siparişlerden komisyon alabiliriz. Siparişiniz doğrudan satıcı tarafından hazırlanır ve gönderilir.
Varis çorabıyla ilgili ne zaman doktora danışmalısınız?
Çorap ciltte yara, kabarcık, belirgin kızarıklık yapıyorsa, parmaklarda uyuşma ya da renk değişikliği oluyorsa veya şikâyetleriniz çoraba rağmen artıyorsa kalp ve damar cerrahınıza danışın. Ölçünüz ya da basınç sınıfınız değişmiş olabilir. Ayak bileği şişliğinin başka nedenlerini bacak şişmesi sayfamızda ele aldık.
Acil durum: Tek bacakta aniden başlayan şişlik, ağrı, kızarıklık, sıcaklık ya da nefes darlığı tromboz işareti olabilir; beklemeden acil servise başvurun.
Velnora kozmetik bir bakım ürünüdür; çorabın ve doktorunuzun önerdiği tedavinin yerini tutmaz. Hassas cildiniz varsa önce küçük bir alanda deneyin, yara ya da tahriş olmuş cilde sürmeyin ve göz temasından kaçının.